¿Cuántas calorías quemamos durante el sexo?



Sería muy raro acudir a una cita con unas escorts en Barcelona y decirles que estamos muy interesados en sus servicios para ponernos en forma, ¿verdad? Pero lo cierto es que, a veces, el sexo puede ser la mejor manera de quemar calorías y ganar un poco de músculo. Desde luego, seguro que se trata de la más placentera y satisfactoria.

De hecho, una persona que pese unos 60 kilos puede llegar a quemar entre 60 y 70 calorías por cada media hora de sexo. Esto lo podemos comparar a que, por 20 minutos ejercitándonos con una máquina de remo, podemos llegar a perder 200 calorías. Por lo que no quemamos tantas durante el sexo, pero… nunca vienen mal, ¿verdad?

Hombres vs mujeres

Por otro lado, investigadores de la Universidad de Quebec en Montreal (Canadá), aseguran que la quema de calorías no es igual para hombres y mujeres. Tras algunas pruebas físicas, determinaron que los hombres pueden llegar a quemar casi el doble. Esto se puede explicar, según Antony Karelis, profesor que lideró el estudio, porque los hombres gastan más energía a causa de que suelen pesar más que las mujeres. “La energía gastada será más alta en los hombres que en las mujeres al realizar el mismo ejercicio”, aseguró.

Tiempo

Otro factor determinante en la quema de calorías es el tiempo que dure el sexo. Al parecer, las sesiones que se realizaron en el estudio contaban con preliminares y superaban los 20 minutos, pero lo cierto es que la media de tiempo de las relaciones sexuales suele estar entre los 5 y 6 minutos. Así que, en un intervalo de tiempo tan corto, no se llegará a las 100 calorías.

Postura

Asimismo, dependiendo de la postura, también podemos llegar a quemar más o menos calorías. Universidades como la de Minnesota y la de Southern Illinois University, en sus respectivos estudios, afirmaron que la persona que se encuentra arriba durante el sexo gasta más energía.

Teniendo estos datos, ¿qué te parece? ¿Considerarías dejar de ir al gimnasio y aprovechar ese tiempo para mantener relaciones sexuales, si pudieras?